Спорт и фитнес [Виктор Блуд] Турник и брусья 2.0 (2023)

[Admin]

Новая версия курса бестселлера полюбившегося вам. Это совершенно новый курс, полностью отличается от предыдущего.
Вы можете комбинировать данный курс с другими тренировками, но для лучше результата рекомендуем сконцентрироваться только на нем.
Данный курс рассчитан на 4 недели и включает в себя 12 тренировок

Продажник

Скачать:

 

[Vasiliypn]

Неплохое продолжение, но первый курс зашел лучше. В этом специфические упражнения, для которых нужна ровная подготовленная поверхность. Кувыркание по корявой и грязной - такое себе удовольствие.
Для себя скомпилировал комплекс и двух и кое-что добавил своего.

 

[ahmed]

Неплохое продолжение, но первый курс зашел лучше. В этом специфические упражнения, для которых нужна ровная подготовленная поверхность или татами. Кувыркание по корявой и грязной - такое себе удовольствие. Для себя скомпилировал комплекс из двух и кое-что добавил своего. Воркаут рулит

Посоветуй каких нибудь материалов по воркауту и калистенике? Буду нереально признателен

 

[Vasiliypn]

Посоветуй каких нибудь материалов по воркауту и калистенике? Буду нереально признателен

Не смогу посоветовать что-то конкретное. Если нужны проф. результаты, то лучше заниматься лично с тренером. Если в щадящем режиме здоровья ради, то берите базовые упражнения и дополняйте экзотикой по мере укрепления тела, но без фанатизма.