Скоро Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры [FitSpoКлуб] [Георгий Елгин]

[Долина Курсов]

По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст телу рельеф, сделает руки крепкими, бедра стройными, попу округлой.

Тренер: Георгий Елгин
Длительность: 37 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гиря или гантель 4-8 кг
Тип...

Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры [FitSpoКлуб] [Георгий Елгин]

Материал Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры [FitSpoКлуб] [Георгий Елгин], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​