- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,578
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги. Анастасия Семенова
Темп умеренный. Уровень средний
Посмотреть вложение 851515
Чему вы научитесь:
Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги [Udemy] [Анастасия Семенова]
Скачать:
Темп умеренный. Уровень средний
Посмотреть вложение 851515
Чему вы научитесь:
- Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни
- Укрепление мышц кора и спины
- Правильное дыхание, насыщение организма кислородом
- Утонченное тело, прорисовка рельефа без...
Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги [Udemy] [Анастасия Семенова]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google