- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,561
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные
Силовой Март [Наталья Попович]
Скачать:
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные
- комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
- силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов
- дополнительные материалы для изучения
- дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота;
- работа с...
Силовой Март [Наталья Попович]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google