Скоро Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова, Елена Лукке]

[Долина Курсов]

Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге
Дарья Есипова, Елена Лукке


Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас совсем нет времени на полноценную тренировку....

Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова, Елена Лукке]

Материал Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова, Елена Лукке], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​