Скоро Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

[Долина Курсов]

Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела
Виктория Боровская




Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса.
Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему.
А еще снимет спазмы с мышц и избавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.

Материал Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​