- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,394
- Реакции
- 1,314
- Баллы
- 113
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы! Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.
Тренер: Вероника Ахмедова
Длительность: 37 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: Без оборудования
Тип тренировки: Пилатес
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]Вложения
-
TvCPn8H.png
Google