- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,175
- Реакции
- 241
- Баллы
- 63
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Скачать:
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 52 минуты
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг,...
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться
Google