Скоро Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская]

[Долина Курсов]

Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая...

Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская]

Материал Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​