- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,272
- Реакции
- 1,328
- Баллы
- 113
Мою программу питания нельзя назвать диетой.
Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо,
Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.
Эта программа — основа! Но вы можете ее адаптировать под себя. На протяжении последних лет я изучаю и собираю
информацию и материалы в сфере питания, зож, диетологии и нутрициологии.
На основе моих знаний и практик, появилась данная программа.
Со мной похудели более 17 000 подопечных и с каждым днем эта цифра увеличивается.
Здесь собрано все самое важное — советы и рекомендации, и самое важное это меню с моими авторскими рецептами.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]