- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,236
- Реакции
- 1,318
- Баллы
- 113
Программа питания 1600 ккал [eatclean_menu]
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты);
4. ПОДАРОК: Пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах;
5. ПОДАРОК: Сборник рецептов «30 ПП-десертов».
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]Вложения
-
sLHTbO9.jpeg
Google