- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,376
- Реакции
- 1,314
- Баллы
- 113
Описание тренировки
Кардио для ускорения жиросжигания
Кардио тренирует сердечнососудистую систему, а еще помогаетсжечь лишний жирок.
При этом важно, чтобы нагрузка была не слишком интенсивной и разнообразной — то есть, такой, как в этой экспресс-тренировке!
Используйте этот жаркий комплекс в качестве заминки или как самостоятельное занятие.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 13 минут
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]