- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,976
- Реакции
- 1,269
- Баллы
- 113
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 15 минут
- Сложность: ●○○○
- Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом
- Тип тренировки: Кардио
- Всё тело
- Похудение
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться
Google