- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,898
- Реакции
- 1,255
- Баллы
- 113
Описание книги
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
- Объем: 110 стр. 1 иллюстрация
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Межличностные коммуникации, Принятие решений, Психология общения, Эмоциональный интеллект
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]