- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,251
- Реакции
- 1,317
- Баллы
- 113
Как исправить сутулость
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
- Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость
- Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса
- Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной
- Минимизируй напряжение и боль в области шеи
- Выясни, почему происходит смещение головы вперед и как это исправить
- Поработай над тонусом мышц-разгибателей позвоночника в грудном отделе
- Трекер для отслеживания тренировок
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]