Продажа [Правое полушарие интроверта] Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться

[Admin]

Инструкция к здоровому сну, чтобы наладить режим и забыть об усталости. Вместо бессонных ночей, снотворного и подсчета овец.

Почему и зачем мы должны спать

[*]Нормальный сон — это какой
[*]Физиология сна
[*]Сон и возраст: есть ли отличия
Сновидения и бессонница

[*]Все ли видят сны
[*]Бессонница
[*]Можно ли вылечить бессонницу
Нарушения сна и заболевания

[*]Нарушения сна и заболевания
[*]Как начать спать лучше
Начни просмотр, если

• Вы засыпаете, когда другие уже встают
• Поправите режим сна и не проспите ничего интересного
• Вы с трудом встаете на учебу или работу
• Поймете, как просыпаться бодрым без крепкого кофе
• Ваши мешки под глазами видно из космоса
• Узнаете, как быстрее восстановить силы и почувствовать себя лучше

Саммари поможет:

• Понять, что такое нормальный сон, а в каких случаях нужно задуматься
• Выяснить, как сон влияет на продолжительность жизни
• Увеличить свою продуктивность и стать счастливее
• Узнать, убивает ли нас храп
• Разобраться, что такое сны и почему не все их помнят
• Составить список полезных привычек для нормализации сна

По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]