- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,842
- Реакции
- 1,252
- Баллы
- 113
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц тазового дна.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]