- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,262
- Реакции
- 1,331
- Баллы
- 113
Онлайн-клуб специально для вас, если:
- Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций
- Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом
- Вам интересно познакомиться с упражнениями против складок и морщин лица
- Вам интересны занятия на разные темы: стретчинг, пилатес, самомассаж и т.д.
- Вы хотели бы получать поддержку и мотивацию в лице единомышленников
- Вы хотите начать заниматься фитнесом, но не знаете, с чего начать
1 Неделя
Галифе, уши бёдер
Стретчинг, улучшение растяжки стоп, ног и позвоночника
2 Неделя
Передняя линия туловища, грудина/декольте/пресс
Тазовое дно - глубина и центр тела
3 Неделя
Ягодицы + руки, тренировка на рельеф
Кольца Венеры, тяжи и эстетика шеи
4 Неделя
Скулы, щёки
Тренировка от пят до лба
цена 1000 руб.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]Вложения
-
e2b2b9b31959.jpg
Google