Спорт и фитнес [Никита Русанов] Запределом биохакинга 2.0 (2019)

[Admin]

Избавься от усталости, лени и апатии раз и навсегда!

Что такое биохакинг и почему он так сильно меняет жизнь?
Биохакинг - это набор практик, добавок и методик, которые позволяют тебе стать мотивированным, энергичным и перестать страдать фигней и прожигать жизнь

Что ты получишь после прохождения модулей?
- Появится постоянная мотивация
- Теперь ты будешь идти только вперед
- Приведешь своё тело в идеальную форму
- Этим летом все пляжи будут принадлежать тебе

- Избавишься от лени и прокрастинации
- Насладись последними минутами с этими друзьями, потому что ты с ними еще долго не увидишься
- Прокачаешь свой горомональный фон
- Гормоны определяют твое состояние от и до. Поэтому стоит начать контролировать этот вопрос

- Улучшишь память и концентрацию
- Тебя ждет увлекательное путешествие в чертоги разума
- Избавишься от ограничивающих убеждений
- Пора становиться миллионером, а не мять булки на диване!

Содержание:

1. Тестостерон — как увеличить уверенность и мужественность

• Как с помощью психики увеличить уровень тестостерона в 2 раза
• Какие продукты поднимают уровень тестостерона
• Какие добавки поднимают уровень тестостерона в 1.5-2 раза
• Почему у тебя низкая уверенность и как это исправить
• 8 самых мощных практик для поднятия тестостерона
• Как стать мужественнее и сексуальнее
• Специальные тренировки для буста тестостерона и быстрого набора массы + сжигания жира

2. Дофамин - как поднять мотивацию в 2-4 раза

• Как постоянно поддерживать высокий уровень дофамина и мотивации
• Какое питание нужно для высокого дофамина
• Какие добавки поднимут дофамин в 1.5-2 раза
• Как избавиться от лени и прокрастинации навсегда
• ТОП 10 практик для увеличения дофамина
• Как стать счастливым и найти свой смысл жизни

3. Серотонин, окситоцин - как стать самым счастливым и дружелюбным

• Как повысить уровень серотонина и окситоцина
• Как стать душой любой компании за 3 недели
• Как обрести счастье и любовь с помощью повышения серотонина
• Как избавиться от стресса и тревоги, и просто наслаждаться жизнью

4. Эстрогены - Как стать сексуальнее и красивее (Женский)

• Какой гормональный фон необходим женщине для красоты и здоровья
• Как повысить женскую сексуальность и желанность
• Какое питание необходимо для повышение эстрогенов
• Добавки для молодости и сексуальности
• Как избавиться от проблем с менструацией

5. Мощный мозг - Как разогнать мозг и избавиться от усталости

• Как улучшить память в 2 раза
• Как всегда сохранять концентрацию и не отвлекаться
• Как не перегорать, а двигаться быстро и долго
• Добавки для улучшения работы мозга и его разгона
• Как увеличить синтез АТФ
• Как очистить клетки от токсинов

6. Добавки - Волшебные таблетки для энергии (без вреда)

• Курс по правильному приему и подбору добавок для наилучшего усвоения
• Список самых необходимых добавок в России
• Список добавок для увеличения дофамина
• Список добавок для бешеного тестостерона
• Список добавок для женского здоровья
• Список добавок для супер быстрой работы мозга
• Комплексный набор добавок (стандарт)
• Комплексный набор добавок (мажор)

7. Спорт - Как быстро сбросить или набрать вес

• Топ 10 нюансов во время занятия спортом
• 6 видов, программ построенных на базе науки о мышцах и эндокринной системе (Тренировки для набора и сброса веса: дома, с эспандерами, в зале) продолжительность 20-60 минут
• Добавки, которые тебе помогут обрести тело мечты максимально быстро
• Основа физических нагрузок
• Коррекция осанки

8. Питание - Что есть, чтобы быть на пике энергии

• Разнообразное и сбалансированное питание. 3 вида меню для различных целей.
• Курс по составлению рациона для любых целей
• Какие продукты нельзя есть
• Самые важные продукты для мозга
• Какую воду пить и как ее очищать
• Почему диеты не работают
• Как избавиться от пищевых привычек

9. Убеждения - Как изменить жизнь без насилия над собой

• Авторская методика глобального изменения жизни за 1 год
• Как достать ограничивающие тебя убеждения и избавиться от них
• Какие убеждения заложены у миллионеров
• Какие убеждения порождают лень, прокрастинацию и сливы
• Уберем САМЫЕ большие ОГРАНИЧЕНИЯ относительно успеха и денег.

10. Страхи - Как избавиться от страхов

• Физиология страха
• Как бороться со страхами в момент возникновения
• Как избавиться от глубинных страхов
• Как управлять адреналином и норадреналином для максимальной уверенности в любой ситуации
• Как избавиться от страха получить по лицу и знакомства с девушками

11. Стратегия развития - Как регулярно двигаться к своей цели

• Определение сильных и слабых качеств
• Выявление 3-х качеств на год, которые выведут вас на новый уровень
• Постановка 20-ти ключевых целей на год
• Поиск себя и смысла жизни в высоком энергетическом ресурсе
• Как выйти из дня сурка, и начать жить жизнью мечты

Продажник

Скачать:

 

[alek]

Отличный курс, проходил у него марафон.Очень годною информацию дает. Легко слушать и применять.

 

[sonicmax017]

Спасибо!

 

[Sergey-59]

автору спасибо, давно искал и отслеживал

 

[Кетрин]

4Ю ЧАСТЬ СЮДА СЛИТЬ

 

[Кетрин]

СЛИТЬ БЫ

 

[ishvets]

Не устаю поражаться современным реалиям инфобизнеса где абсолютный дилетант и энтузиаст что называется от сохи может снять подобное и собирать за это деньги. При этом исполняюсь благодарностью шервуду за возможность делать выводы не голосуя рублем.
Скажу честно, все осилить не могу, просто жалко времени но вот некоторые примеры: Сочетание приема аргелерина и чего то там еще с айхерба сделает ваш член больше через 4 месяца (члена у меня нет тут судить не могу но что то подсказывает что увы). Эстрадиол делает женщину красивой можно надеть каблуки и прочими псевдоупражнениями его подтянуть (нет, а если бы это было возможно его повышение привело бы к поликистозу и ожирению), Тестостерон полезен и для женщин (нет, последствия от его повышения те же самые), от приема Ниацинамида вы сначала будете чесаться но он так разгонит вам кровь, что в сочетании с ноотропами скорость мышления обеспечена автор вот например по утрам так быстро говорит, что мы б его даже не поняли (нет, это наглая манипуляция и подмена понятий ничего подобного б3 не делает) прием Гинкго Билобо сделает вашу память лучше уже через 10 дней ( нет и не существует превосходства данного бада над плацебо, кроме того он токсичен). Такое ощущение что автор использовал женские журналы десятилетней давности при подготовке, потому что курс изобилует иносказаниями на тему женщина должна, мужчина должен как мы все знаем как давно известно как доказано (кто кем никаких пруфов) , он нахватался кусочками из разных недостоверных источников этого всего и выдает за истину, с помощью таких вот подкреплений. Да тут есть пару хороших советов на самом деле, и много очевидных вещей вроде бегайте больше пейте, но к биохакингу это имеет очень опосредованное отношение, кроме того из-за наличия недостоверной информации все что тут сказано придется дополнительно изучать чтобы избежать последствий. Скачан для просмотра модуля ноотропы, увы единственный работающий препарат фенотропил на момент создания курса уже год как нельзя купить и думаю он об этом знал, аюрведа готу кола и пирацетам ну такое.. Есть курс Борисова по данной тематике на шервуде, выглядит на пару голов выше.

 

[Кетрин]

Не устаю поражаться современным реалиям инфобизнеса где абсолютный дилетант и энтузиаст что называется от сохи может снять подобное и собирать за это деньги. При этом исполняюсь благодарностью шервуду за возможность делать выводы не голосуя рублем. Скажу честно, все осилить не могу, просто жалко времени но вот некоторые примеры: Сочетание приема аргелерина и чего то там еще с айхерба сделает ваш член больше через 4 месяца (члена у меня нет тут судить не могу но что то подсказывает что увы). Эстрадиол делает женщину красивой можно надеть каблуки и прочими псевдоупражнениями его подтянуть (нет, а если бы это было возможно его повышение привело бы к поликистозу и ожирению), Тестостерон полезен и для женщин (нет, последствия от его повышения те же самые), от приема Ниацинамида вы сначала будете чесаться но он так разгонит вам кровь, что в сочетании с ноотропами скорость мышления обеспечена автор вот например по утрам так быстро говорит, что мы б его даже не поняли (нет, это наглая манипуляция и подмена понятий ничего подобного б3 не делает) прием Гинкго Билобо сделает вашу память лучше уже через 10 дней ( нет и не существует превосходства данного бада над плацебо, кроме того он токсичен). Такое ощущение что автор использовал женские журналы десятилетней давности при подготовке, потому что курс изобилует иносказаниями на тему женщина должна, мужчина должен как мы все знаем как давно известно как доказано (кто кем никаких пруфов) , он нахватался кусочками из разных недостоверных источников этого всего и выдает за истину, с помощью таких вот подкреплений. Да тут есть пару хороших советов на самом деле, и много очевидных вещей вроде бегайте больше пейте, но к биохакингу это имеет очень опосредованное отношение, кроме того из-за наличия недостоверной информации все что тут сказано придется дополнительно изучать чтобы избежать последствий. Скачан для просмотра модуля ноотропы, увы единственный работающий препарат фенотропил на момент создания курса уже год как нельзя купить и думаю он об этом знал, аюрведа готу кола и пирацетам ну такое.. Есть курс Борисова по данной тематике на шервуде, выглядит на пару голов выше.

КАКОЙ КУРС БОРИСОВА? НЕЙРОХАКИНГ?

 

[ishvets]

КАКОЙ КУРС БОРИСОВА? НЕЙРОХАКИНГ?

да если честно любой человек хотя бы в теме, только учтите что нейрохакинге в основном упор на когнитивные функции идет, и он в печатном формате, если это важно. занимаюсь около месяца результаты уже есть. замечу так же что информации по фарме и ноотропам там нет

 

[Яна_Липа]

Если честно, то информация ну прям для школьников .. посмотрела не все, - про сон, эстрадиол и еще 2 темы... Слава Богу, что есть этот сайт... обидно бы было если бы я купила этот "курс" за полную стоимость...
И автор за это берет деньги ((( Более того, советует пить солодку и пр - как человек с мед/образованием, говорю, ребята, не вздумайте, без согласования с врачом пропивать то, что он предлагает...
Я так поняла, что это простите, закос под Арсена Маркаряна. Но, Маркарян - свое дело знает и про тестостерон и женский курс - у него бомба
Всем здоровья и добра ! )

 

[nevredos29]

Хочу не согласиться с критикующими, курс очень мощный, полезной информации много, это тот случай, когда автор переработал множество обучающей, полезной информации, сделал свой фильтр и транслирует уже выжимку. Он тут собрал много разного, что я до этого по частям видел -кусочек там, кусочек там. Может внешне он не внушает прям ощущения респектабельности- о гуру, обучи, но по качеству инфы вполне годно, много инсайтов

 

[Chatl]

Господи, как такое гуано можно всерьёз воспринимать. Спасибо шервуду, что оберегает подобного барахла.

 

[a_lexx]

Не устаю поражаться современным реалиям инфобизнеса где абсолютный дилетант и энтузиаст что называется от сохи может снять подобное и собирать за это деньги. При этом исполняюсь благодарностью шервуду за возможность делать выводы не голосуя рублем. Скажу честно, все осилить не могу, просто жалко времени но вот некоторые примеры: Сочетание приема аргелерина и чего то там еще с айхерба сделает ваш член больше через 4 месяца (члена у меня нет тут судить не могу но что то подсказывает что увы). Эстрадиол делает женщину красивой можно надеть каблуки и прочими псевдоупражнениями его подтянуть (нет, а если бы это было возможно его повышение привело бы к поликистозу и ожирению), Тестостерон полезен и для женщин (нет, последствия от его повышения те же самые), от приема Ниацинамида вы сначала будете чесаться но он так разгонит вам кровь, что в сочетании с ноотропами скорость мышления обеспечена автор вот например по утрам так быстро говорит, что мы б его даже не поняли (нет, это наглая манипуляция и подмена понятий ничего подобного б3 не делает) прием Гинкго Билобо сделает вашу память лучше уже через 10 дней ( нет и не существует превосходства данного бада над плацебо, кроме того он токсичен). Такое ощущение что автор использовал женские журналы десятилетней давности при подготовке, потому что курс изобилует иносказаниями на тему женщина должна, мужчина должен как мы все знаем как давно известно как доказано (кто кем никаких пруфов) , он нахватался кусочками из разных недостоверных источников этого всего и выдает за истину, с помощью таких вот подкреплений. Да тут есть пару хороших советов на самом деле, и много очевидных вещей вроде бегайте больше пейте, но к биохакингу это имеет очень опосредованное отношение, кроме того из-за наличия недостоверной информации все что тут сказано придется дополнительно изучать чтобы избежать последствий. Скачан для просмотра модуля ноотропы, увы единственный работающий препарат фенотропил на момент создания курса уже год как нельзя купить и думаю он об этом знал, аюрведа готу кола и пирацетам ну такое.. Есть курс Борисова по данной тематике на шервуде, выглядит на пару голов выше.

Так сразу и пиши в заголовке:
Волшебную таблетку не нашёл, иду дальше.
А то словоблудием своим оскорбил человека или его труд ни за что. И тех, кто пытается что-то для себя найти, отвернул.
Критиканство плохая привычка. Тем более с целью оправдать что-то, что ты своей цели не достиг.

 

[ishvets]

Так сразу и пиши в заголовке: Волшебную таблетку не нашёл, иду дальше. А то словоблудием своим оскорбил человека или его труд ни за что. И тех, кто пытается что-то для себя найти, отвернул. Критиканство плохая привычка. Тем более с целью оправдать что-то, что ты своей цели не достиг.

Уважаемый "Редактор", я сама решаю как и что мне писать в заголовках или где-либо еще. А другой взрослый дееспособный человек сам решит какую информацию потреблять, если лично вас такой уровень материала устраивает да пожалуйста. Вот только не надо меня виноватить, мол кто-то там отчего-то отвернулся из-за мнения незнакомого человека, давайте исходить из того, что на другой стороне не полнейший инфантил, а вполне себе кто-то с интеллектом выше шимпанзе и сделает выбор самостоятельно на основании всех вводных данных, и даже если бы нет, он ничего не потеряет в конкретном случае. Долина курсов сервис чья идеология борьба с инфоцыганами, хрестоматийным вариантом которого данный автор и является. А критика (в отличии от непрошенных нравоучений) отличная привычка, она учит человека задаваться вопросами. Только адепты сект боятся критики и дискуссий, поскольку вера их слепа и ответов на вопросы у них нет, все же прочие понимают, что критика это точка роста, если цель расти, а накосить бабок с новообращенной паствы.

 

[a_lexx]

Уважаемый "Редактор", я сама решаю как и что мне писать в заголовках или где-либо еще. А другой взрослый дееспособный человек сам решит какую информацию потреблять, если лично вас такой уровень материала устраивает да пожалуйста. Вот только не надо меня виноватить, мол кто-то там отчего-то отвернулся из-за мнения незнакомого человека, давайте исходить из того, что на другой стороне не полнейший инфантил, а вполне себе кто-то с интеллектом выше шимпанзе и сделает выбор самостоятельно на основании всех вводных данных, и даже если бы нет, он ничего не потеряет в конкретном случае. Долина курсов сервис чья идеология борьба с инфоцыганами, хрестоматийным вариантом которого данный автор и является. А критика (в отличии от непрошенных нравоучений) отличная привычка, она учит человека задаваться вопросами. Только адепты сект боятся критики и дискуссий, поскольку вера их слепа и ответов на вопросы у них нет, все же прочие понимают, что критика это точка роста, если цель расти, а накосить бабок с новообращенной паствы.

, поплачь ещё, взрослый дееспособный человек. Критики никак не касался в своем комментарии. И если бы она была, я бы её яро поприветствовал! Но, увы и ах, это лишь её жалкая тень - пустое , читайте внимательно дабы больше не перепутать мои слова, критиканство.
Да и учить вас, что судя по всему ваша больная тема, а я этого не знал, и приношу глубочайшие извинения, что задел Ваши чувства, так вот учить Вас, ну никакого желания. Просто был поражён и возмущён бесполезностью и огульностью вашего этого, с позволения сказать-с, мнения. Я привык к тому, что грамотный и дееспособный человек мыслит несколько шире чем: "это плохо, потому что мне не понравилось, а нравится другое, да и того, что я хотел не нашёл", люблю, знаете ли, когда в тексте присутствуют доводы и взвешенность, взрослость, если угодно суждений, а потому не распознал как-то вершителя дискуссий сразу. Впрочем, остаюсь при первом впечатлении: бессмысленное и беспощадное критиканство. Ещё раз настоятельно прошу не путать с критикой.

 

[ishvets]

, поплачь ещё, взрослый дееспособный человек. Критики никак не касался в своем комментарии. И если бы она была, я бы её яро поприветствовал! Но, увы и ах, это лишь её жалкая тень - пустое , читайте внимательно дабы больше не перепутать мои слова, критиканство. Да и учить вас, что судя по всему ваша больная тема, а я этого не знал, и приношу глубочайшие извинения, что задел Ваши чувства, так вот учить Вас, ну никакого желания. Просто был поражён и возмущён бесполезностью и огульностью вашего этого, с позволения сказать-с, мнения. Я привык к тому, что грамотный и дееспособный человек мыслит несколько шире чем: "это плохо, потому что мне не понравилось, а нравится другое, да и того, что я хотел не нашёл", люблю, знаете ли, когда в тексте присутствуют доводы и взвешенность, взрослость, если угодно суждений, а потому не распознал как-то вершителя дискуссий сразу. Впрочем, остаюсь при первом впечатлении: бессмысленное и беспощадное критиканство. Ещё раз настоятельно прошу не путать с критикой.

Ладно, похоже ты действительно не понимаешь. Материал просмотрен, тезисно, с примерами объяснено к чему в нем есть претензии. Но всегда попадется мимопроходил "пораженный" и "возмущенный" подачей, текстом или запятыми. Парадокс в том, что такой вот гражданин не готов иметь дело с аргументами, никогда не предъявит что-то измеримое, и бомбить его будет с чего угодно, а поскольку толи читает местом на котором другие сидят, толи адекватных выводов делать неспособен, то только и может бегать по форуму и навязать цензуру, причем с нулевым кпд. И не надо фантазировать, приписывая мне сложносочиненных эмоций по поводу собственной персоны))

 

[a_lexx]

Ладно, похоже ты действительно не понимаешь. Материал просмотрен, тезисно, с примерами объяснено к чему в нем есть претензии. Но всегда попадется мимопроходил "пораженный" и "возмущенный" подачей, текстом или запятыми. Парадокс в том, что такой вот гражданин не готов иметь дело с аргументами, никогда не предъявит что-то измеримое, и бомбить его будет с чего угодно, а поскольку толи читает местом на котором другие сидят, толи адекватных выводов делать неспособен, то только и может бегать по форуму и навязать цензуру, причем с нулевым кпд. И не надо фантазировать, приписывая мне сложносочиненных эмоций по поводу собственной персоны))

Собственно аргументов, а не демагогии, не услышал. Из того, что ты что-то не нашёл, сделал логичный вывод, что ты расстроился и обиделся, и поэтому ты не счёл нужным оценивать материал объективно. Считаю свой вывод верным, так как аргументации так и не последовало. Завуалированные оскорбления твои оставляю на твой совести и без внимания.

 

[Igor962]

Благодарю.

 

[Honey228]

Ладно, похоже ты действительно не понимаешь. Материал просмотрен, тезисно, с примерами объяснено к чему в нем есть претензии. Но всегда попадется мимопроходил "пораженный" и "возмущенный" подачей, текстом или запятыми. Парадокс в том, что такой вот гражданин не готов иметь дело с аргументами, никогда не предъявит что-то измеримое, и бомбить его будет с чего угодно, а поскольку толи читает местом на котором другие сидят, толи адекватных выводов делать неспособен, то только и может бегать по форуму и навязать цензуру, причем с нулевым кпд. И не надо фантазировать, приписывая мне сложносочиненных эмоций по поводу собственной персоны))

А есть, что нибудь дельное, что можете для девушки посоветовать? Как общую инфу по гормонам и тд так и какие-нибудь практические вещи) Заранее благодарю за ответ)

 

[Admin]

Ссылка обновлена