- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,991
- Реакции
- 1,270
- Баллы
- 113
Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
- проработку всех мышечных групп;
- приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа;
- развитие координации и выносливости.
Курс включает:
- 12 авторских силовых и функциональных тренировок на 30 дней;
- план питания на 30 дней;
- чаты с диетологами, тренерами и психологами;
- базу знаний о питании и тренировках;
- подходит для участия в конкурсе.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]