Скоро Марафон "Иммунопитание" [Сергей Леонов, Виталий Мильков] [leonov_chef]

[Долина Курсов]

Программа:

НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН:

• Яичный скрэмбл с хумусом из маша и мисо-креветками
• Хумус из маша с печеной свеклой
• Фриттата с паштетными кнелями и овощным салатом
• Карри из маша с печеной тыквой
• Рагу из кальмара с шиитаке
• Форель/курица запечённая
• Овощные спагетти с томатами и запечённой форелью

САЛАТЫ, ЗАКУСКИ, ХЛЕБ:

• Маринованная редька
• Салат с маринованными кальмарами и маринованными шиитаке...

Марафон "Иммунопитание" [Сергей Леонов, Виталий Мильков] [leonov_chef]

Материал Марафон "Иммунопитание" [Сергей Леонов, Виталий Мильков] [leonov_chef], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​