- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 81,151
- Реакции
- 244
- Баллы
- 63
Посмотреть вложение 971870
Тренировочные серии, которые специально созданы для того, чтобы расслабиться и зайти естественным образом в йога-нидру.
Это серия высокого уровня сложности.
Для того, чтобы после практики этой серии случилась йога-нидра – не нужно ничего делать, достаточно просто посидеть помедитировать и лечь, расслабиться в шавасане и состояние йога-нидры придёт само собой.
Серии скомпонованы таким образом, чтобы можно было варьировать время практики. Можно делать как...
«Йога-нидра» для опытных практиков [Андрей Сидерский] [YogaMasters]
Тренировочные серии, которые специально созданы для того, чтобы расслабиться и зайти естественным образом в йога-нидру.
Это серия высокого уровня сложности.
Для того, чтобы после практики этой серии случилась йога-нидра – не нужно ничего делать, достаточно просто посидеть помедитировать и лечь, расслабиться в шавасане и состояние йога-нидры придёт само собой.
Серии скомпонованы таким образом, чтобы можно было варьировать время практики. Можно делать как...
«Йога-нидра» для опытных практиков [Андрей Сидерский] [YogaMasters]
Google