- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,762
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
Йога для укрепления мышц спины и живота
Елена Лукке
Посмотреть вложение 906585
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете...
Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]
Скачать:
Елена Лукке
Посмотреть вложение 906585
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете...
Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google