- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 81,160
- Реакции
- 244
- Баллы
- 63
Иммунопитание. Летнее меню [leonov_chef] [Сергей Леонов, Виталий Мильков]
Вкусная защита иммунитета с сезонным акцентом в стиле марафоне «Некогда готовить»Сокращаем время на готовку, питаемся по сезону с умом, укрепляем иммунитет!
Быстро, вкусно, полезно.
Завтраки:
- Фриттата с молодым картофелем и куриной грудкой
- Лобио с глазуньей
- Паштет «Нежнее нежного»
- Маринованный салат с водорослями и свежим огурцом
- Салат из свежих овощей
- Лепешки из брокколи
- Свекольные лепешки
- Морковная коврижка
- Морковно-мятный суп с креветками
- Холодный суп гаспачо
- Лобио со свежими овощами и куриной грудкой
- Шашлычки из куриной печени с томатами и картофелем
- Тако с курицей и овощами
- Картофель со свеклой и шпинатом
- Ассорти из куриной грудки, запеченной свеклы и зелени
- Салат из свежих овощей с печенью трески
- Маринованные салаты:
- - с куриной грудкой
- - с огурцами, шпинатом и орешками
- - с кабачком и зеленью
- Бодрящий апельсиново-морковный смузи
- Ферментированный яблочный морс с лавандой
Материал Иммунопитание. Летнее меню [leonov_chef] [Сергей Леонов, Виталий Мильков], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.