Спорт и фитнес [ekk.kate] Авторский мини-курс по изминению проблемных зон в области живота (2021)

[Admin]

Почему он мне нужен?
Ты полжизни сидела в офисе.
Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: &"буду качаться!&"
Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и укорочении из-за сидячего образа жизни.

Потом по цепочке:
• Отваливается поясница
• Защемляются седалищные нервы
• Грушевидная входит в ещё большее напряжение, т.к. ягодичная не работает
Начинаешь качать пресс, повышая внутребрюшное давление.
Из-за этого торчит живот, даже если ты похудела.

Продажник

Скачать:

 

[Дамира]

Скопированная информация с интернета. Ничего нового нет. Не советую даже открывать и тратить лайк(

 

[platonov]

авторский микро-курс лол

 

[AnnaMikryukova]

Спасибо за комменты, не буду тратить время

 

[Фёдор]

Ужасно