- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,394
- Реакции
- 1,314
- Баллы
- 113
Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус».
В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий курс по анатомии
- научитесь ориентироваться в теле человека
- хорошо находить зоны для манипуляций.
Также мы разберём:
- как можно проработать ту или иную зону при помощи различного оборудования и с разной интенсивностью воздействия (мячики, ролл)
- покажем приемы работы руками и навыки для самостоятельных манипуляций.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]Вложения
-
dRhK29Sm.jpg
Google