Скоро Женское здоровье [Аюна] [Аюна Бабуева]

[Долина Курсов]

Женское здоровье [Аюна] [Аюна Бабуева]​

• Правильное дыхание + убираем отеки
  
• Правильное дыхание — убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы)
  
• Устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи (лимфодренажный комплекс)
• Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее — Недержание, болезненные ощущения — Укрепление интимных мышц У кого в гипотонусе (слабая), становится в нормотонус, у кого в гипертонусе, также уходит в нормотонус
• Работаем с животом убираем спайки, жесткости в местах шрамов (если были операции, лапароскопия).
• Глубокий массаж живота с тщательной проработкой не только кожи, но и мышечной ткани (мфр живота)
• Гармоничная осанка, работа со всем телом (мфр техники)
• Гармоничная осанка и здоровое движение. Работа с мышцами, которые стабилизирует наше тело.
• Работа с диастазом.
• Укрепляем мышцы кора

Материал Женское здоровье [Аюна] [Аюна Бабуева], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​