- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,820
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
Выгорание: как справиться и продолжить карьеру [Правое полушарие интроверта] [Ольга Косарева]
Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости.
Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение.
1 Как понять, что вы выгорели
- Как отличить выгорание от усталости?
- Что приводит к выгоранию?
- Профессии в зоне риска
- Как предотвратить?
- Помогаем себе справиться
- Восстать из пепла
- Ты достигатор без внутреннего стопа
- Научишься любить себя просто так, без условий
- Работа заменила тебе отношения
- Вернешься в семью без гадалок и приворотов
- Чувствуешь, что паровозик смог, а у тебя уже не получается
- Найдешь баланс между отдыхом и работой
- Не гореть в дедлайнах и не тонуть в слезах от переработок
- Вернуть конфетно-букетный период в отношения с работой
- Найти ресурс и не потерять его
Спойлер: Автор
Ольга Косарева
Бизнес-тренер и психолог (МГУ, СПбГИПСР)
Увидев в HR безграничные возможности для прокачивания своих скиллов, я влюбилась в эту сферу. Сейчас я ведущий бизнес-тренер по развитию руководителей в Росгосстрахе. Обожаю свою работу за то, что помогаю людям становиться лучше. Постоянно слежу за трендами и внедряю новые инструменты в обучение и консультации. На моих лекциях слушатели избавятся от синдрома самозванца, поймут, в каком направлении хотят развиваться и научатся обсуждать условия работы на разных позициях.
Материал Выгорание: как справиться и продолжить карьеру [Правое полушарие интроверта] [Ольга Косарева], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.