- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,351
- Реакции
- 241
- Баллы
- 63
На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство, справляться с паникой, улучшать качество сна и т.д.
«Кратко о главном!», «Легко о сложном!» и «Эффективно в применении!»
Вместе с теоретической...
Витаминки "Антистресс" [МСППН] [Людмила Стельмах] [тайм-коды + видео]
Материал Витаминки "Антистресс" [МСППН] [Людмила Стельмах] [тайм-коды + видео], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.