- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,537
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения при отсутствии риска
Вадим Балюк
В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне.
Посмотреть вложение 905824
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.
В это время важно особенно тщательно подобрать вид...
Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения при отсутствии риска [AnatomyStudy] [Вадим Балюк]
Скачать:
Вадим Балюк
В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне.
Посмотреть вложение 905824
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.
В это время важно особенно тщательно подобрать вид...
Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения при отсутствии риска [AnatomyStudy] [Вадим Балюк]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google