Ржу с рекомендаций.
Так-то всё правильно, конечно.
Но невыполнимо.
"Полюбите себя". Готово.
"Наладьте отношения с мамой". Изи. Чо там дальше?
Ага, "уберите жертвенность". Минутку... раз, два... готово!!
Девчата, которые будут это читать. Воспринимайте как "дорожную карту". Берите это все в работу в психотерапевтом. Подобные вещи, если они серьёзны, на раз-два не делаются вообще никак. Самостоятельно получится разве что кое-как сгладить, но всё равно это будет похоже на убогие костыли, а не полноценную способность ходить.
Складывается впечатление, что сама Кристина либо осознанно вводит читателя в заблуждение, либо просто не прожила на собственном опыте то, что советует.