- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,208
- Реакции
- 1,285
- Баллы
- 113
Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев!
Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ.
Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений!
В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
Всего получается 70 блюд и к каждому рассчитано КБЖУ.
Рацион подойдёт не только для похудения. Многие девочки используют его как книгу рецептов,блюда очень вкусные и понравятся всей семье
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]