- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,141
- Реакции
- 241
- Баллы
- 63
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий и подходят для людей любого возраста и любого уровня подготовки.
Когда вы пройдете первую неделю...
Стопы - Колени - ТБС и Таз [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]
Скачать:
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий и подходят для людей любого возраста и любого уровня подготовки.
Когда вы пройдете первую неделю...
Стопы - Колени - ТБС и Таз [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться
Google