Скоро Стальной орех [Marylliis] [Мария Михолаб]

[Долина Курсов]

Стальной орех [Marylliis] [Мария Михолаб]

Ягодичное пособие, которое поможет включить в работу даже самые «спящие» ягодицы
Пособие для тебя, если:
Хочешь упругие и округлые ягодицы
Желаешь знать все методы гипертрофии (роста) мышц. Если применять эти методы, то ускоришь рост ягодиц x2
Не понимаешь, какие упражнения выполнять и как питаться для красивых ягодиц
Есть проблемные зоны, но не знаешь, как с ними бороться (дряблая внутренняя поверхность бедра, складка под ягодицей, «ушки» на бёдрах, растяжки, впадины по бокам и тд).
Что представляет собой пособие?
Текстовый документ с теоретической и практической частью
Включает фото тренировки для дома и для зала с акцентом на ягодицы
Все о проблемных зонах и методах борьбы с ними
Разбор нутриентов и питание для роста ягодиц

Материал Стальной орех [Marylliis] [Мария Михолаб], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​