Скоро Скажи бессоннице нет: путь к продуктивности, успеху и здоровью [Крис Винтер]

[Долина Курсов]

Скажи бессоннице нет: путь к продуктивности, успеху и здоровью
Автор: Крис Винтер

Посмотреть вложение 887222


Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? "Заедаем" стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное?

Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние -...

Скажи бессоннице нет: путь к продуктивности, успеху и здоровью [Крис Винтер]

Скачать: