Скоро Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин]

[Долина Курсов]

Посмотреть вложение 982840

Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам.

Медитация помогает:
✓ улучшить сон
✓ снизить тревожность
✓ успокоить ум и тело
✓ укрепить психологическую устойчивость
✓ переработать эмоции и мысли, возникшие за день
✓ улучшить качество жизни

Комплекс РЕЛАКСАЦИЯ записан в Берлине на профессиональной звукозаписывающей...

Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин]

Материал Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​