- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,991
- Реакции
- 1,272
- Баллы
- 113
Объем: 410 стр. 2 иллюстрации
Авторы: Джейн Бурка, Ленора Юень
Переводчик: Владимир Сивчиков
О книге:
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.
В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.
Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]