- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,850
- Реакции
- 1,252
- Баллы
- 113
Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка.
Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]