- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,375
- Реакции
- 1,315
- Баллы
- 113
9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным.
Содержание:
- комплекс "продышек" - подготовительных практик
- схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны
- практика задержек дыхания - висамавритти
- и ответы на вопросы
Также в на этом мастерклассе расскажу о новом курсе, который уже доступен (но ещё не выставлен на продажу - проходит доработку).
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]