- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,922
- Реакции
- 244
- Баллы
- 63
Практический интенсив на позвоночник и верхние конечности длительностью 5 недель. Который содержит в себе сочетание коррекционных и силовых упражнений для укрепления мышц спины, груди, рук, а также большой акцент идет на укрепление мышц живота и подвижность позвоночника. Тренировки учитывают естественную биомеханику движения человека.
Вас ожидают:
- 10 уникальных тренировок;
- 30...
Практикум: Позвоночник и верхние конечности [Иван Шадрин]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.