Продажа Практикум по курсу От пилатеса к гире. Весь практикум (Евгений Кабацков)

[Admin]

Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись всего практикума:

• Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
• Core гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.
• Плечевой пояс гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем акценты в классических гиревых упражнениях.

По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]