- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,851
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
![[IMG]](/proxy.php?image=https%3A%2F%2Ffs-thb03.getcourse.ru%2Ffileservice%2Ffile%2Fthumbnail%2Fh%2F2e59fc79a38ddd94420c541de63781c4.png%2Fs%2Fs1200x%2Fa%2F96789%2Fsc%2F159&hash=c9e213814b7e4a4c467c9eda41f9e757 "[IMG]")
Миофасциальный релиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях. Подходит всем, независимо от образа жизни.
Вам нужен МФР если:
- Вы испытываете болевой синдром после интенсивной тренировки
- Чувствуете напряжение в теле от долгой сидячей работы
- Возникает желание потянуться и расправится
Миофасциальный релиз тренировки дома [Анатомия] [Андрей Богатырев]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google