Спорт и фитнес [Маша Блинова] Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь (2022)

[Admin]

Тренировки:
Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю,
На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю
Занятия Йогой,
Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных-
Круговые тренировки!
Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ!

Тренировки:

• подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
• можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
• эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
• разнообразны. Скучать точно не придется!

Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий
день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас должны оставаться силы вести активный образ жизни и чувствовать
себя прекрасно, а не лежать пластом и бежать к доктору за пилюлей восстановления сил,
энергии и в крайнем случае травмы.
Это регулярные занятия, точно не марафон, который сработает один раз. Моя задача научить
вас регулярно заниматься своим телом, улучшить состояние здоровья и поддерживать свои
мышцы в хорошем тонусе всегда. Фигура мечты не достигается за 1 месяц, нам необходимо
поддерживать ее всю жизнь, а для это нужна постоянная работа над своим телом. Поэтому
тренировки должны быть комфотными, разноообразными и оптимальными по нагрузке,
чтобы вам хотелось на них идти.

Продажник

Скачать:

 

[Aneva]

Благодарю хорошие

 

[rsdroma]

Пожалуйста, можно больше выкладывать тренировки Маши

 

[Andy Spy]

А будут ещё другие месяцы? Ну пожалуйста