- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 81,174
- Реакции
- 244
- Баллы
- 63
КУРС ПО СПОРТИВНОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ
10 текстовых уроков
Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод тарелки, планирование спортивного рациона без подсчетов
5. Основные витамины для спортсменов-веганов
6. Основные минералы для...
Курс по спортивной растительной нутрициологии [Ahims_a]
Скачать:
10 текстовых уроков
Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод тарелки, планирование спортивного рациона без подсчетов
5. Основные витамины для спортсменов-веганов
6. Основные минералы для...
Курс по спортивной растительной нутрициологии [Ahims_a]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google