- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,990
- Реакции
- 1,272
- Баллы
- 113
Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет усталость после долгого дня или станет отличными моментом перезагрузки в середине дня.
- Уровень сложности: Лёгкий
- Длительность: 32 минуты
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]Вложения
-
34809276.png
Google