- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,245
- Реакции
- 241
- Баллы
- 63
Кардио для новичков и тех, у кого болят колени
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
Кардио для новичков и тех, у кого болят колени [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Скачать:
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 15 минут
- Сложность: ●○○○
- Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом
- Тип тренировки:...
Кардио для новичков и тех, у кого болят колени [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться
Google