- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,234
- Реакции
- 1,319
- Баллы
- 113
Авторская практик курс-программа тренировок для зала от Марии Норик
Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я нахожусь постоянно, 24:7, делая ее только лучше — те самые формы, которые многие добиваются годами в залах, ты сможешь сделать уже за пару месяцев — благодаря моим живым практическим знаниям
- Весь банк упражнений, который я использую в своем тренинге
- Готовая программа тренировок в видео/текстовом формате
- Новые сменные тренировочные круги на замену в программе, максимально разнообразная и интересная тренировочная программа
- Удобный экпресс круговой силовой тренинг, подходящий под любой час пик, ситуацию и зал
- Работа с умеренными и малыми рабочими весами
- Все тренировки максимально изолированны от излишней нагрузки на суставы
- Продукт располагается на яндекс диске с бессрочным доступом (гугл при необходимости)
- Удобная логичная методология без лишней воды и мертвой книжной информации
- Альтернативные замены упражнений: на тренажерах, без использования тренажеров, со свободным весом, резиночками
- Практические живые знания пропущенные через мое тело- я так тренируюсь и живу 24/7
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]Вложения
-
Er4Olyq.png
Google