Продажа Face fitness star (Галина Дубинина)

[Admin]

Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений.
За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице,
оптимальную программу питания!

ПРОГРАММА МАРАФОНА
На марафоне мы ускоряем метаболизм, улучшаем кровообращение, ускоряем отток лимфы, убираем зажимы с мышц лица, благодаря чему сокращаются заломы и морщины.

Все упражнения легко встроить в свой ежедневный уход. Проблема морщин не маскируется, а решается! Я не просто обучу вас технике выполнения упражнений, а вы сформируете полезные привычки, которые войдут в вашу жизнь и останутся с вами навсегда.

Неделя 1

[*]

• Точка отсчета - определим текущее состояние лица
• Уберем морщины между бровей
• Уберем морщины на лбу
• Увеличим губы
• Уберем второй подбородок
• Уберем следы усталости
• Научимся питаться и пить правильно
• Укрепим мышцы спины и шеи

Неделя 2[*]

• Скорректируем нависшее веко. Лимфодренажный массаж
• Разгладим носогубные складки
• Улучшим внешний вид скул
• Проработаем нижнюю часть лица
• Убираем усталость под глазами. Снимем отечность
• Поговорим о правильном уходе за глазами и кожей вокруг глаз.
• Сформируем четкий овал лица. Подтянем щеки
• Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
• Научимся рассчитывать суточную калорийность

Неделя 3[*]

• Проведем интраоральный массаж лица
• Разгладим носогубные складки
• Освоим омолаживающий массаж Шиацу
• Улучшим внешний вид скул
• Проработаем нижнюю часть лица
• Избавимся от складок на шее
• Защитимся от "холки" на спине
• Закрепление упражнений на мышцы лица
• Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
• Благодарность за участие и подведение итогов

По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]