- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,935
- Реакции
- 244
- Баллы
- 63
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Автор: Дженнифер Уолкин
Посмотреть вложение 846680
Автор: Дженнифер Уолкин
Посмотреть вложение 846680
Аннотация
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить...
[Эксмо, МИФ, Альпина, АСТ] [Аудиокниги] Сборник Июнь №2 2022
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google