- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,821
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
Посмотреть вложение 861411
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ранние признаки тревожности.
Техники, приведенные в этой книге, помогут вам стать более эмоционально устойчивыми. С помощью...
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства [Домоник Вегесин]
Скачать:
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ранние признаки тревожности.
Техники, приведенные в этой книге, помогут вам стать более эмоционально устойчивыми. С помощью...
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства [Домоник Вегесин]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google